1. อาหาร : อาหารสำหรับวัยผู้ใหญ่
2.(ไม่)อดนอน การนอนหลับ การดูแลสุขภาพตนเอง ด้วย 3 ส 3 อ 1 น
3. ออกกำลังกาย ประโยชน์ของการออกกำลังกาย
4. เช็คอัพ การตรวจร่างกายเบื้องต้น และการตรวจร่างกายประจำปี
5. ติดอาวุธ การได้รับวัคซีนสำหรับวัยผู้ใหญ่
6.(ไม่)อ้วน ภาวะโภชนาการในวัยผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนักเกิน และอ้วน
7.อันตราย1(สารและสิ่งอันตราย) ผลกระทบของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ บุหรี่ ยาเสพติด สารอันตรายในอาหาร
8.อันตราย2 (พฤติกรรมเสี่ยงทางเพศ อุบัติเหตุ การจมน้ำ การบาดเจ็บอื่น โควิด-19 คุณภาพน้ำ อนามัยสิ่งแวดล้อม)
9.อารมณ์ สุขภาพจิต / สร้างเสริมสุขภาพจิต
10.จิตอาสา บทบาทหน้าที่ของจิตอาสา
โดยอ้างอิงจากสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ(สสส.) นอกจากนี้ยังมีกิจกรรมที่เน้นการส่งเสริมความรู้ด้านสุขภาพร่างกาย อาทิ การทำอาหารเพื่อสุขภาพ การวัดสมรรถภาพทางร่างกาย การออกกำลังกายที่เหมาะสมกับตัวเอง การวัดดัชนีมวลของร่างกาย และการวัดสารป่นเปื่อนที่มากับอาหาร ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อคุณครูและบุคลากรของโรงเรียน เพื่อให้สามารถนำความรู้ไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพค่ะ
facebook
